GIÁO TRÌNH BÓNG BÀN KINH ĐIỂN
Hiểu kỹ thuật.
Đánh đúng ngay từ đầu.
25 bài học có hệ thống cùng TS. Đường Kiến Quân — từ cách chọn vợt, tư thế đứng đến chiến thuật thi đấu.
▶ Xem tập 01ĐANG PHÁT
Chọn vợt và cách cầm vợt
Đang chuẩn bị luồng HLS…
Trong bài này
Chọn loại vợt phù hợp, phân biệt vợt dọc và vợt ngang, hình thành cách cầm vợt ổn định trước khi học các kỹ thuật tiếp theo.
Phụ đề được tạo bằng Faster-Whisper và rà soát định dạng theo mốc thời gian.TOÀN BỘ GIÁO TRÌNH
25 bài, học theo đúng thứ tự
Từ nền tảng đến thực chiến
GIẢNG VIÊN
TS. Đường Kiến Quân
唐建军 · Táng Jiànjūn
Giáo sư Đại học Thể dục Bắc Kinh, nghiên cứu và giảng dạy bóng bàn. Series trình bày kỹ thuật theo lộ trình rõ ràng, phù hợp cho người mới bắt đầu và người muốn sửa động tác căn bản.
Video được lưu cho mục đích học tập. Nguồn công khai: kênh PimplesRed trên YouTube. Quyền nội dung thuộc tác giả và đơn vị sản xuất.